埼玉県川越市出身。6歳からピアノを始め、大宮光陵高校音楽科を経て東京音楽大学ピアノ科を卒業。
　現在は、ソロやデュオでのコンサート開催や企業イベントでの演奏を中心に、演奏活動を幅広く行っているほか、自身のピアノ教室で子どもから大人までのレッスンも行っている。

　自身のYouTubeチャンネル｢上田遥/Haruka｣ピアノちゃんねるでは、チャンネル登録者数約5万人。クラシックを中心に、ジブリやJ-POP、K-POPなどジャンルを超えて幅広く演奏し「心に届く音」を大切にしながら、音楽の魅力を発信している。そのほかのSNSも含めた総フォロワー数は50万人以上。